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男人吃什么防止脱发

雄性激素分泌旺盛是男人脱发的主要原因，当一个男人雄性激素分泌旺盛的时候，其男性特征必然明显，其胡子、体毛、阴毛、眉毛都浓密粗黑。男性脱发往往是男人高度性成熟之后的后期性标志，此时“谢顶”在雄性激素的刺激下因此而出现。是属于正常的生理现状，非病态的，很多专业人士认为这是一种内分泌失调的身体不健康现象。往往采服打压抑制激素分泌的做法是不可取的。男性脱发遗传性也较强，基因所导致生理上的必然性是难于改变的，为了预防非病态的这种脱发而改变节制饮食习惯破坏了生活的情趣质量。是不值得的，有效性也值得怀疑。男性型脱发的重点是由于在旺盛的雄性激素一刺激作用下头顶部皮下肌肉层的退化萎缩。次要点是皮脂腺体肥大引起的脂溢性脱发。所以在治疗和预防方面还是应该抓住这两个“病灶”部位。

常规性生理性脱发。

代表人群：中年以上的男士为主，即医学上所称的“男性型脱发”或“雄性激素源脱发”人群。

症状：大多数头发由顶部开始脱落，然后向周围扩大，形成“地中海”型状。另一种由前额向头顶和两边扩散。用手按头顶脱发处，明显感到头皮薄了，没有肉感了，有皮包骨的感觉。从开始脱发至完全谢顶成为永久性脱发。即脱发部的头皮组织已经变成了“毛孔性皮肤区”，通常都需要一个较长的时间。

原因机理：男人是因为雄性激素的作用造成头顶部头皮组织皮下肌肉的萎缩，这也是男性进入性高度成熟期以后的一种“后期性标志”现象。而女性在性成熟高峰期过后，雌性激素分泌开始走下坡，这也会引起头皮组织的皮下肌肉的萎缩，这也是女性的性标志的一种衰退现象。请看《性激素和头发的关系》一文。因为头皮组织的皮下肌肉层是头发生长的土壤，所以肌肉层的萎缩必然直接导致头发的脱落。这种皮下肌肉的萎缩原因基本属于遗传和年纪大以后人体的生理老化原因造成。

产后脱发的原因有两大因素，第一个原因是分娩时大量的失血及有些产妇夜间照顾宝宝而睡眠不足所引起的气血两虚，头部为人体的最高点，人体的血流量稍为不足，血压稍低，头部就首当其冲而受影响。头皮组织皮下肌肉层的血循环不畅，造成局部的营养代谢障碍，头发所需的营养突然锐减，必然会引起相当部分头发的下岗。第二个原因女性在怀孕时体内雌性激素水平增高，对女性而言头发的健康与雌性激素的足量分泌有着直接关系。当婴儿出生后，体内雌性激素的含量突然减少，雌性激素分泌不足将会直接导致头皮组织中皮下肌肉层的萎缩和营养的代谢障碍，引发了产后脱发现象。无论何种原因引起的产后脱发，最终反应点是头皮组织的变异所致。

男人男性脱发的根本原因

男性型脱发雄性激素的分泌水平密切相关，但它同时也与种族 、家族、个体遗传基因有着重要的的关系。遗传基因造成的脱发主要体现在男性身上，这种脱发大多数属于男性型脱发，少数属于脂溢性脱发。人们只知道这是雄性激素的原因，并且认为这是一种内分泌失调的身体不健康现象。而桃丽丝专家们却认为男性的这种脱发谢顶并不是一种“病态”现象，而是男性进入高度性成熟期之后的中、后、晚年阶段的性标志的出现现象，或者简单地将其称之为男性的“后期性标志”。在男性型脱发的人群中，他们的脱发时间存在着极大的差距，有二十多岁就开始的，三十多至四十多岁之间是高发人群，五、六十岁之间才开始的是正常的脱发人群，也有少数人七十岁之后开始。这种时间的差距就是遗传基因所决定的。从民族来说，欧洲男性脱发最早，黄种人明显推迟，非洲人不仅晚，而且脱发比例极低。这种基因所导致生理上的必然性是难于改变的。对于男性脱发在治疗上只要能有效控制住雄性激素所造成的反应点肌肉层的萎缩退化就是胜利。桃丽丝老蔓藤外敷疗法就针对这一病灶点延缓其萎缩退化的发展，控制住脱发的发展进程。

用哪些方法可以有效治疗男人男性脱发

男性型脱发患者存在受雄性激素作用而引起微循环障碍，血流缓慢，肌肉层渐萎缩退化，一般经活血化瘀药外用治疗后，微循环都会也有不同程度的改善。肌肉层这块头发生长之地也就渐肥沃起来，脱发自然得到了良好的控制。桃丽丝专家组很早就指出“头皮组织是头发生长的土壤，其生理状态的好坏决定了头发生长的好坏。”方法有如下三种：第一种：自我头皮按摩法也能改善局部血液循环，对减缓脱发，促进头发生长，以及放松精神都是有好处的。自我头皮按摩的方法很简单，用两手十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次。按摩后，会感觉头皮微微发热，很轻松。工作累了休息时、晚上看电视时随时都可以做。第二种：梅花针的针刺疗法，梅花针，是集合多支短针浅刺人体一定部位和穴位的一种针刺方法，用于头皮部可起到刺激头皮组织的神经区域的作用。第三种疗法：老蔓藤中药外敷疗，在此强调必需是真正的植物中药，而其配方一定要科学才能有效治疗脱发，老蔓藤外敷疗法是由多种中草药及矿物精华组成。可以生发、育发，防止头发脱落。具有疏风活血、刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，延缓肌肉层的萎缩退化现象，使其强壮。保障了发干充足营养供应。第三种方法是最主要的治疗方法，此种疗法的科学性及有效性在实践中得到了有力的证明。可以称之为男性型脱发患者的福音！

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