你好：首先我非常理想你现在的心情，由于受到产后身体生理变化的影响而情绪不稳定有抑郁症的倾向，所以一定要及时的调理。产后脱发的问题是每个分娩的女性都会遇到的问题，不必太紧张，很多女性在分娩后随着身体的康复，脱发的症状会减少和恢复的，当然通过激活头皮组织微丝血管网络使其释放出充足的营养来保障头发的营养供应达也是最直接最有效治疗脱发的方法。但一定要选择对身体无任何药副作用的。

产后抑郁症不可忽视：
在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程后，孕产妇会产生各种心理、生理的改变，一旦某些改变的程度和性质超越了正常变异的界限，则成为病理性的改变。产后抑郁症的发病率在15％～30％之间。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20％～30％的复发率。

产后抑郁症患者的自我调节：如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。

　　☆ 焦点转移：将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
　　☆ 主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，心理专家分析，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。
　　☆ 放松充电法：适当调节变动生活内容，不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己，将孩子暂时交给其他人照料，让自己放个短假，哪怕是两小时、半天，也能达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。
　　☆ 行为调整法：鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面 、听舒缓优美的音乐等等。
　　☆ 倾诉宣泄法：找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄 郁闷情绪。
　　☆ 角色交替法：别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
　　☆ 自我鼓励法：自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情
可能成功的一面。
　　☆ 自我实现法：生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是唯一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注长的事业， 产假 结束会有改头换面的新形象出现。
　　☆ 食物治疗法：产妇在“月子”里通常都会吃大量补品，殊不知这些食物 很容易令人心烦气躁，失眠焦虑，严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物，多吃新鲜的蔬 菜水果，多喝温开水，自内而外地调整状态。

产后脱发的原因：
主要与雌激素的水平有关，妇女在妊娠期间,分泌的雌激素也相应增多。因此，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，分娩后体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。

最根本的解决方法：桃丽丝公司经多年的研究，在美发界率先提出“头皮是头发生长的土壤”的理论，将护发的重点放在对头皮组织的保健上面，将对头发的外在护理和内在护理完美的结合在一起。

头皮组织的生理状态健康与否决定了头发生长的好坏，这是不容置疑的医学道理，头发所需的营养完全依靠皮下微细血管的输送，头发的光泽又十分依靠皮脂腺分泌的润泽。头发不能直接吸收维他命、蛋白质、人参、当归、何首乌之类营养物质，这类物质主要是要靠消化系统的吸收转换后才能被人体细胞吸收和利用，这又是不容置疑的医学道理，皮脂腺分泌不足则头发枯黄易断，皮下血液循环不良，会直接导致头发营养不良，令头发生长枯萎，脱落和出现再生障碍，对头发进行表面的护理（焗油等）叫外在护理是护发的重要手段。但非根本手段。只有将对发干的物理性的修复及对头皮组织生理性的改变相结合才是护发及治疗脱发的最高境界。

无论是何种原因引起的脱发其最终反应点都是在头皮组织的生理退化上,就象在肥沃的土地一旦沙漠化了其原有茂盛的青草就会马上枯萎死亡的。
这种脱发我们称为生理性脱发：主要是由于身体生理状况的变化，头皮组织皮下微丝血管血循环不良，发干无法吸收到足够的营养而导致脱发的症状，就象肥沃的土地开始沙化一样，所以只有保护好土壤及时的植树造林。哪怕出现沙化的情况了，要及时的采取措施避免其出现严重的沙漠化。

生理性防脱发洗发液：桃丽丝公司经多年的研究和实践，从大自然植物中提取多种有效的元素，并辅助于多种珍贵的微量元素，重点激活微丝血管网络，活跃血循环，提高人体对发根的营养输送能力从而有效地改善了头皮组织的生理状态。这样，等于为头发的生长创造出肥沃的土壤，让头发从此获得一个良好的生长环境。同时，微量元素是人体唯一能时行体外吸收的一种特殊营养物质，能有效地激活毛囊细胞的生命力，迅速恢复吸收营养的能力。从而从根本上做到防脱育发的效果。

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