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男人吃什么防止脱发

雄性激素分泌旺盛是男人脱发的主要原因，当一个男人雄性激素分泌旺盛的时候，其男性特征必然明显，其胡子、体毛、阴毛、眉毛都浓密粗黑。男性脱发往往是男人高度性成熟之后的后期性标志，此时“谢顶”在雄性激素的刺激下因此而出现。是属于正常的生理现状，非病态的，很多专业人士认为这是一种内分泌失调的身体不健康现象。往往采服打压抑制激素分泌的做法是不可取的。男性脱发遗传性也较强，基因所导致生理上的必然性是难于改变的，为了预防非病态的这种脱发而改变节制饮食习惯破坏了生活的情趣质量。是不值得的，有效性也值得怀疑。男性型脱发的重点是由于在旺盛的雄性激素一刺激作用下头顶部皮下肌肉层的退化萎缩。次要点是皮脂腺体肥大引起的脂溢性脱发。所以在治疗和预防方面还是应该抓住这两个“病灶”部位。

男性脱发无论是哪种因素导致的，最终的反应点就是皮脂腺体和皮下肌肉层的变异，所以大致分为两类，脂溢性脱发和男性型脱发，男性型脱发也被称为雄性激素源脱发，这两种脱发均受遗传因素和雄性激素的影响，脂溢性脱发主要是雄性激素刺激皮脂腺体的肥大，包裹住发根隔断了头发的营养来源，头发出现营养断流而枯死脱落，主要症状是头皮出油严重，常伴有头屑增多。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。男性型脱发占男性脱发的95%以上，头皮组织在受到体内雄性激素双氢睾酮的刺激后会开始萎缩，从而致使头发逐渐丧失了生存所需要的土壤，症状表现为头发稀疏细软，头顶部位头发逐渐稀少，最终大部份脱落出现男人高度性成熟之后的标志“谢顶”。

男人男性脱发怎么办

男性型脱发是指男人固有的因素造成的脱发现象，也称雄性激素源脱发。男人主要以雄性激素为主，当一个男人雄性激素分泌旺盛的时候，其男性特征必然明显，其胡子、体毛、阴毛、眉毛都浓密粗黑，而头发往往是极细稀疏。主要以成年男性为代表，脱发的症状大多数由顶部开始脱落，然后向周围扩大，形成“地中海”型状。另一种由前额向头顶和两边扩散。用手按头顶脱发处，明显感到头皮薄了，没有肉感了，有皮包骨的感觉。从开始脱发至完全谢顶成为永久性脱发。即脱发部的头皮组织已经变成了“毛孔性皮肤区”，通常都需要一个较长的时间。雄性激素显然是男人脱发的主要原因，但雄性激素是男人与生俱有基因遗传之物，不能强行去打压消灭它。所以通过调节抑制雄性激素分泌的手段来达到治疗脱发的问题显然是不科学的，不可能的，毫无意义的。

网上许多理论都说肾虚、肾阳虚必导致脱发，这些都是不对的，只有肾阴虚才会导致脱发。中医所说的肾虚有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚（肾虚）。肾阳虚是指中医的“肾”所涉及的现代人体生理解剖学中的相关器官，生理功能的系统的功能衰退现象，如男性的性神经兴奋功能的衰退所造成的“阳痿”。肾阴虚主要指相关器官，生理系统的物质缺少。如组织液、内分泌不足，肾气虚（肾虚）主要指相关组织功能衰退，如神经衰弱，腰肌劳损性损伤，肾阳、肾阴、肾气，这三者所指的范围极广，但有极强的关联性和统一性，这是中医理论科学辩证之处，这三者唯一和脱发有关是肾阴虚，男性肾阴虚必然“阴虚火旺”造成雄性激素分泌亢进，雄性激素偏高直接影响了头发生长的环境，所以肾阴虚才会导致脱发。

用哪些方法可以有效治疗男人男性脱发

男性型脱发患者存在受雄性激素作用而引起微循环障碍，血流缓慢，肌肉层渐萎缩退化，一般经活血化瘀药外用治疗后，微循环都会也有不同程度的改善。肌肉层这块头发生长之地也就渐肥沃起来，脱发自然得到了良好的控制。桃丽丝专家组很早就指出“头皮组织是头发生长的土壤，其生理状态的好坏决定了头发生长的好坏。”方法有如下三种：第一种：自我头皮按摩法也能改善局部血液循环，对减缓脱发，促进头发生长，以及放松精神都是有好处的。自我头皮按摩的方法很简单，用两手十个手指的末端指腹按压轻揉头皮，从前发际开始，向头顶、再向后枕部按摩，循环数次。按摩后，会感觉头皮微微发热，很轻松。工作累了休息时、晚上看电视时随时都可以做。第二种：梅花针的针刺疗法，梅花针，是集合多支短针浅刺人体一定部位和穴位的一种针刺方法，用于头皮部可起到刺激头皮组织的神经区域的作用。第三种疗法：老蔓藤中药外敷疗，在此强调必需是真正的植物中药，而其配方一定要科学才能有效治疗脱发，老蔓藤外敷疗法是由多种中草药及矿物精华组成。可以生发、育发，防止头发脱落。具有疏风活血、刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，延缓肌肉层的萎缩退化现象，使其强壮。保障了发干充足营养供应。第三种方法是最主要的治疗方法，此种疗法的科学性及有效性在实践中得到了有力的证明。可以称之为男性型脱发患者的福音！

男人男性脱发的主要原因及治疗

男性型脱发的代表人群主要以中年以上的男士为主，即医学上所称的“男性型脱发”或“雄性激素源脱发”人群。头皮组织的皮下肌肉层是头发生长的土壤，男人是因为雄性激素的作用造成头顶部头皮组织皮下肌肉的萎缩，这也是男性进入性高度成熟期以后的一种“后期性标志”现象。所以肌肉层的萎缩必然直接导致头发的脱落。这种皮下肌肉的萎缩原因基本属于遗传和年纪大以后人体的生理老化原因造成。在治疗方面要想推迟脱发的晚些到来，只有控制住肌肉层萎缩发展状态才是根本所在，也就是将中年期应当出现的脱发症状推迟到老年时期就是胜利。有人会问如果到了老年还会脱发怎么办?我想在老年阶段身体健康与否才是关注的焦点，脱发与不脱发似乎显得已经不重要了。

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